Γιατί πονάμε;

Για τους περισσότερους ανθρώπους ο πόνος είναι μια δυσάρεστη αίσθηση. Συνήθως όταν αισθανόμαστε πόνο προσπαθούμε όσο πιο γρήγορα και αποτελεσματικότερα να τον διώξουμε. Όμως, τι είναι ο πόνος και πώς εκφράζεται; Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος διαχείρισης και αντιμετώπισής του;